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2017年抚顺市国民体质情况调研报告(2017年)
浏览:316次    时间:2018年5月16日

为系统掌握抚顺市国民体质现状和变化规律,推动全民健身活动的开展,提高国民身体素质和健康水平,促进抚顺市经济建设和社会发展,根据《中华人民共和国体育法》《全民健身条例》的规定,按照市体育局年度工作计划安排,正式启动国民体质监测“三进”活动,即国民体质监测“进机关”、“进企业”、“进村屯”。按照《抚顺市国民体质监测工作规定》的要求,为建设完善覆盖城乡、比较健全的全民健身公共服务体系提供支持。

本次体质监测工作在抚顺市体育局努力下,完成了包括抚顺市(县、区)直机关及人口较密集的广场、企业、村屯等共20余个监测点的监测工作,于2017年底顺利结束。经过数据整理、数据录入、数据统计等工作,现将调查结果公布如下:

一、抚顺市国民体质调查对象

抚顺市体育局负责完成实施成年人的体质监测工作。本次监测指标包含身体形态、身体机能和身体素质;调查对象为成人20-59岁;采用随机抽样的方法,抚顺市各县区共监测了2224人。

本次监测对象为20-59岁城镇人群,分别按性别、年龄划分,有效对象为2224人。

二、2017年抚顺市体质监测人群体质调查问卷与分析

“健康”是人民群众生活、劳动的基础,“体质”是人的各种能力的一种综合体现,资料显示,体育人口多为“老、少”人群,成年人参加锻炼人群少,而成年人是社会发展的重要力量,该群体的体质状况将影响一个国家的未来。

抚顺市体质健康现状,影响健康状况的主要因素。

2017年与往年不同的是,体质监测中心在20-69岁人群中,增加了问卷调查,更好地了解我市参加过体育锻炼活动的人群变化情况。

本次体质监测人群调查问卷对象为抚顺市20-59岁,共计2024人。

1、是否参加体育锻炼人群比例

参加过体育锻炼活动的1760人比例为86.95%,而有264人比例为13.05%的被调查者表示没有参加过体育锻炼活动。

2、市民参加体育锻炼情况

被调查的20-59岁人群在一年中,有794人,45.11%的人每周体育锻炼频度大于5次,有401人占比22.78%的人每周锻炼频度为3-4次,有380人占比21.59%的人每周为1-2次,但每周不足1次,还有185人占比10.51%的人锻炼频度每周不足1次。

3、市民一周参加体育锻炼情况

20-59岁年龄段人群中从被调查者锻炼时间来看,有879人占比为49.94%的人每次体育锻炼的时间在60分钟以上,有663人占比为37.67%的人锻炼时间在30-60分钟之间,还有218人占比10%的锻炼者每次锻炼的时间不足30分钟。

4、市民参加运动项目情况

从被调查者经常参加的体育锻炼项目来看,步行1168人,占比为66.4%,跑步142人,占比为8.1%,抚顺市民最爱的项目为“步行”活动项目,其次是“跑步”然后是“健美操”。

改善建议:对于这一现状,提了建议,“可以在身体允许的情况下增加运动量,不要浅尝辄止,科学健身,达到锻炼效果,对自己的血液循环、心肺功能都有帮助。”

5、市民参加体育锻炼的主要障碍

调查显示,在影响20-69岁人群参加体育锻炼的主要障碍中,有29.2%的人选择了“工作忙,缺少时间”,其次的影响因素是自身的身体好不愿参加锻炼,其比例为15.2%。排名第3位的影响因素是“身体差不宜参加”,比例为13.6%。由此可见,由于“缺少时间”而影响体育锻炼的人群比例合计占到了总人数的44.4%,是影响人们业余参加体育健身和体育锻炼活动的最大障碍。

改善建议:对于这一类型的市民,体质监测工作人员建议:“像快走、慢跑这些简单易行的锻炼方式都能缓解疲劳,促进睡眠,改善体质。上班族应该掌握一两项既简单方便又终身受益的健身技能。”“平时可以多和爱健身的朋友接触,在别人的影响下,让自己养成习惯才是关键,锻炼还是靠自己自觉。”

三、抚顺市国民体质调查内容

体质状况评定包括:身体形态、生理机能、身体素质三部分

具体测试项目如下:

1、身体形态指标:身高、体重;

2、生理机能指标:肺活量、台阶测试;

3、身体素质指标:握力、闭眼单足站立、反应时、纵跳、俯卧撑、仰卧起坐、坐位体前屈。

四、抚顺市国民体质调查结果

(一)成年人各项体质指标平均数

表1 成年人身体形态指标均值

表2 成年人身体机能指标均值

表3 成年人身体素质指标均值

(二)成年人各年龄组单项体质指标分布

1、身体形态

(1)身高

男、女各年龄组的身高随年龄的增长而降低,变化范围,男性168.7~174.9厘米,女性为158.3~163.5厘米。男性身高明显高于女性。

图1 抚顺市成年男女各年龄组身高平均数

(2)体重

男性各年龄组体重在20-29岁期间增长幅度最大,30岁以后随年龄的增长体重保持稳定,女性体重则随年龄的增长而略有增加。

图2 抚顺市成年男女各年龄组体重平均数

超重与肥胖按国际常用衡量人体胖瘦程度(即身体质量指数、英文名Body Mass Index)BMI分类标准对成年男性的体重评估发现,各年龄组肥胖人数比例为17.6%-35.2%,男性在25-34岁明显增高,随后开始下降。女性各年龄组肥胖人数比例为4.4%-9.5%。女性20-35岁下降,36岁后随着年龄逐渐提高,男性肥胖率远高于女性。

图3 抚顺市成年男女各年龄组肥胖百分比

超重按BMI分类标准对成年男性的体重评估发现,各年龄组超重人数比例为7.7%-22.5%,男性在25-39岁明显增高,随后开始下降。女性各年龄组超重人数比例为4.4%-15.8%。女性20-34岁下降,35岁后随着年龄逐渐提高,男性超重率高于女性。

图4 抚顺市成年男女各年龄组超重百分比

体重偏轻按BMI分类标准对成年男性的体重评估发现,各年龄组体重偏轻人数比例为0.1%-10.7%,男性在20-49岁逐渐下降,随后明显上升。女性各年龄组体重偏轻人数比例为4.4%-14.2%。女性20-49岁下降,50岁后随着年龄逐渐提高,女性体重偏轻体重偏轻率高于男性。

图5 抚顺市成年男女各年龄组体重偏轻百分比

正常体重按BMI分类标准对成年男性的体重评估发现,各年龄组正常体重人数比例为46.6%-65.1%,男性在25-35岁明显下降,随后开始增高。女性各年龄组正常体重人数比例为52.6%-78.5%,女性20-59岁随着年龄逐渐提高,女性正常体重率高于男性。

图6 抚顺市成年男女各年龄组正常体重百分比

2、身体机能

20-25岁组后,男女肺活量随年龄增长而下降,变化范围,男性2915-4268毫升,女性2155-2887毫升。男性肺活量同年龄组都高于女性,且随年龄的增长而差距减少。

图7 抚顺市成年男女各年龄组肺活量百分比

20-25岁组后,男女台阶指数随年龄增长而缓慢上升,变化范围,男性55.2-63.5,女性51.9-66.8。男性25-30岁心脏恢复能力下降,40岁后男女心脏恢复能力缓慢上升。

图8 抚顺市成年男女各年龄组台阶指数百分比

男女各年龄组的握力随年龄增长增大而后下降,变化范围,男性39.9-46.5公斤,女性24.2-26.7公斤。男性握力同年龄组都高于女性,且随年龄的增长而差距减少。

图9 抚顺市成年男女各年龄组握力百分比

20-39岁男性俯卧撑随年龄的增长而下降。范围为22-30个;女性1分钟仰卧起坐也随年龄的增长而下降,范围在22-32个。

图10 抚顺市成年男女各年龄组俯卧撑、仰卧起坐百分比

男女各年龄组的纵跳随年龄增长而缓慢下降,变化范围,男性34-40厘米,女性23-25厘米。男性纵跳同年龄组都高于女性。

图11 抚顺市成年男女各年龄组纵跳百分比

男女成年人坐位体前屈随年龄增长而下降,变化范围,男性4.4-11厘米,女性9.8-15.2厘米。女性体前屈同年龄组都高于男性。

图12 抚顺市成年男女各年龄组坐位体前屈百分比

男女闭目单脚站立随年龄增长而下降,变化范围,男性17-30秒,女性18-53秒。

图13 抚顺市成年男女各年龄组闭目单脚站立百分比

男女选择反应时随年龄增长而下降,变化范围,男性0.427-0.613秒,女性0.461-0.609秒。

图14 抚顺市成年男女各年龄组选择反应时百分比

(三)抚顺市国民体质分析

1、抚顺市国民体质合格率

2017年抚顺市达到《国民体质测定标准》“合格”以上标准的人数比例为89.94%。男性达到“合格”以上标准的人数比例为82.75%,女性达到“合格”以上标准的人数比例为89.82%。各年龄组达到“合格”以上标准的人数比例在69.7%-92%。(见附表1)

2、抚顺市国民体质良好率

2017年抚顺市达到《国民体质测定标准》“良好”以上标准的人数比例为18%。男性达到“良好”以上标准的人数比例为14.7%,女性达到“良好”以上标准的人数比例为21.2%。各年龄组达到“良好”以上标准的人数比例在3.6%-31.9%。(见附表2)

(四)抚顺市国民体质变化情况

1、成年人(20-39岁)

2017年成人20-39岁男性与2016年相比,握力、纵跳、坐位体前屈、闭目单脚站立、俯卧撑上有所提高,提高幅度在2%-10.8%之间;身高、体重、肺活量、台阶指数上有所下降,降低幅度在0.2%-1.6%之间,选择反应时无变化。(见附图1)

2017年成人20-39岁女性与2016年相比,身高、体重、选择反应时、纵跳、闭目单脚站立上有所提高,提高幅度在0.2%-23.3%之间;台阶指数、坐位体前屈、握力上有所下降,降低幅度在0.3%-2.6%之间,肺活量、一分钟仰卧起坐无变化。(见附图2)

2、成年人(40-59岁)

2017年成人40-59岁男性与2016年相比,体重、坐位体前屈上有所提高,提高幅度在4.9%-5.2%之间;身高、选择反应时、握力、肺活量、台阶指数、闭目单脚站立上有所下降,降低幅度在0.2%-22.3%之间。(见附图3)

2017年成人40-59岁女性与2016年相比,体重、握力、闭目单脚站立、台阶指数、肺活量、坐位体前屈上有所提高,提高幅度在0.3%-47.1%之间;选择反应时上有所下降。身高无变化。(见附图4)

(五)国民体质主要变化特点

1、抚顺市国民体质总体水平有所增长

整体上,我市国民体质水平有所增长。主要反应在我市体质合格率由2016年的86.68%增加到89.94%增长了3.26个百分点。而且在各年龄组、男性、女性分类均有增长,反映出我市居民达到体质测定标准“合格”等级以上的人口数逐步增加。

2、各类人群体质水平有所增长,20-24岁人群女性较差

数据表明,我市不同性别、年龄人群的体质总体水平呈现增长趋势,达到“合格”等级以上的人数百分比均有所增长,特别是40~59岁成年人增长幅度比较明显。需要指出的是,虽然我市国民体质的总体水平有所增长,但20-24岁女性人群的状况并不乐观,体质达标率均较低。

3、身体形态水平持续增长,超重肥胖少有增长

2017年各年龄组身高、体重身体形态指标比2016年均有所增长,但体重增长幅度大于身高。其中,女性增长较小。自2017年以来,我市市民各年龄组人群的身高和体重呈持续增长趋势。数据表明,2017年我市成年人超重率分别为11.81%,比2016年增长1.43个百分点;成年人的肥胖率分别为15.86%,比2016年分别增长2.02个百分点。超重与肥胖问题已经成为影响我市成年人群体质的突出问题。

4、身体机能、素质水平略有增长,反应能力指标略有上升

成年男性平衡能力、柔韧性和下肢爆发力有所提高分别为2%、0.8%和3.9%,力量、肺功能有所下降分别为0.9%、1.1%,;成年女性平衡能力和反应能力有所提高,分别为7.6%、1.0%,力量和柔韧性有所下降,分别为0.4%、2.6%。

成年人身体机能指标中,20-39岁的青年人纵跳和握力有所增高,分别为10.8%、3.3%,女性增高的更为明显。40-59岁中年人出现平衡能力、柔韧性上升趋势,分别为6.1%、5.2%,女性更为突出。

五、抚顺市国民体质对策分析

根据以上调研结果形成如下对策分析:

1、20-24岁女性人群在调查中整体体质下降明显。

原因:⑴日常工作压力大,无时间健身。⑵主观认为身体年轻不用锻炼、吃老本。⑶参加健身锻炼意识弱。

采取对策:⑴利用多种手段,让年轻人回到运动场。⑵主动提供健身指导活动,如:心肺功能差,可建议开展游泳、跑步活动。⑶定期实施重点人群的体质跟踪,为其提供运动处方,提醒受试者开展相关的力量、柔韧性的专项训练。

2、成年人超重与肥胖率影响我市体质合格率。

原因:⑴夏季活动较多,冬季室内活动减少,摄入的脂肪、蛋白增加,体重开始增高,加上每周锻炼的时间减少。⑵超重与肥胖率2017年较2016年增长幅收窄,说明这类人群已意识到超重肥胖的严重后果。

采取对策:对这类群体开展重点监测,让他们从思想上想健身,主动做到管住嘴,迈开腿,积极参加健身活动。

3、40-59岁人群身体机能、素质较好。

原因:⑴这类人群工作压力较小,自身的体育锻炼意识较强。⑵主动参加各类体育健身活动多,每周锻炼3次以上,较好地保持了身体的各项机能。

采取对策:⑴巩固现在健身人员参与锻炼的人群。⑵政府、社会多方宣传提高市民的健身意识。⑶增加健身场所、构巩健身网络。⑷培养健身队伍、健身人才,服务市民健身需求。

六、2018年体质监测设想

国务院发出了《关于加快发展体育产业促进体育消费的若干意见》,标志着全民健身已经上升为了国家战略。全民健身将在推进健康中国建设中发挥重要作用。国民体质监测是全民健身体系的重要评定指标之一,也是对人民健康素质的科学鉴定指标,并深受群众欢迎,2018年我们将从以下几个方面深入开展国民体质监测工作。

1、2018年将继续开展国民体质监测进机关,进企业,进社区(村屯)活动。结合2017年的经验,2018年将在5月初,利用日落较晚的自然优势,在傍晚到人流密集的公园,各区健身广场等地点进行监测活动。这样,既方便了群众,也有利于大样本量的收集。其他时间可有选择的到全市各大机关提供监测服务。开展国民体质进企业活动,联系我市大型企业如新钢、老钢、石化等单位,为一线工人送去健身处方。也可结合我局举办的大型活动及兄弟单位系列活动,开展体质测定活动。

2、将国民体质监测与运动健身指导相结合,依托社会团体或志愿者组建一批高素质的国民体质监测团队,借助专业教练或健身教练组建健身指导专家服务团队,依托体质监测数据库,建立科学健身指导服务体系,为市民提供更优质的健康评测和健身指导服务。

3、完善国民体质监测中心站,并定期向市民开放,或与各机关、企事业单位工会联合,不定期地向干部职工开放。中心站可通过人体成分分析、心率变化等多项指标,提供更专业的健康指导意见,通过运动、营养、心理、中医保健等干预手段,改善人体亚健康状态,提高市民的健康水平。

4、利用传统媒体《抚顺日报》《抚顺晚报》、电台、电视台和网络媒体等宣传体质监测和健身常识,定期发布抚顺市市民体质公报和全民健身活动状况调查报告。通过监测样本的现状和变化规律,为全民健身计划的实施提供科学依据。

抚顺市体育局国民体质监测课题组